A Ginastica Laboral da Strong Health, leva com sua metodologia diferenciada, muito mais qualidade de vida para todas as empresas do Brasil.
De curta duração e com intervenções de aproximadamente 15 minutos, ela é desenvolvida por um educador físico.
A Ginástica Laboral é baseada em técnicas de alongamento, respiração, controle e percepção corporal, e somadas a dinâmica e didática pelos professores da Strong Health, conseguimos atingir todos os objetivos buscados, dês de aumento na produtividade até a melhora da qualidade de vida no trabalho.

Benefícios da Ginástica Laboral para Colaboradores:

  • Alivia o estresse;

  • Aumenta o desempenho do funcionário;

  • Melhora a postura do corpo;

  • Diminui o sedentarismo;

  • Diminui as tensões adquiridas no trabalho;

  • Previne lesões;

  • Previne doenças causadas por trauma cumulativo.
     

Benefícios da Ginástica Laboral para Empresa:

  • Aumenta a interação entre funcionários;

  • Diminui os índices de acidentes de trabalho e absenteísmo;

  • Estimula o trabalho em equipe;

  • Melhora na produtividade;

  • Previne a fadiga muscular e lesões ocupacionais.

Quantidade de vezes na semana de Ginástica Laboral:
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Ginástica Laboral

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