A Ginastica Laboral da Strong Health, leva com sua metodologia diferenciada, muito mais qualidade de vida para todas as empresas do Brasil.
De curta duração e com intervenções de aproximadamente 15 minutos, ela é desenvolvida por um educador físico.
A Ginástica Laboral é baseada em técnicas de alongamento, respiração, controle e percepção corporal, e somadas a dinâmica e didática pelos professores da Strong Health, conseguimos atingir todos os objetivos buscados, dês de aumento na produtividade até a melhora da qualidade de vida no trabalho.
Benefícios da Ginástica Laboral para Colaboradores:
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Alivia o estresse;
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Aumenta o desempenho do funcionário;
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Melhora a postura do corpo;
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Diminui o sedentarismo;
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Diminui as tensões adquiridas no trabalho;
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Previne lesões;
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Previne doenças causadas por trauma cumulativo.
Benefícios da Ginástica Laboral para Empresa:
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Aumenta a interação entre funcionários;
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Diminui os índices de acidentes de trabalho e absenteísmo;
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Estimula o trabalho em equipe;
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Melhora na produtividade;
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Previne a fadiga muscular e lesões ocupacionais.